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눈이 붓는 이유

by hitec 2021. 12. 18.
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오늘은 눈이 붓는 이유에 대해 알아보았다. 일반적으로 눈이 붓는 것은 외부적인 문제이지만, 건강상의 문제가 있다는 것을 의미하기 때문에 주의가 필요하다. 보통 너무 짜게 먹거나, 배 위에서 잠을 자거나, 손으로 눈을 비비면 부종이 생길 수 있다.

​하지만 특정한 행동을 하지 않아도 그것은 질병 때문일 수도 있다. 그래서 왜 그런지 정확히 모른다면, 시험을 보는 것이 가장 좋고, 만약 그것이 당신의 일상 습관 때문이라면, 그것을 교정하세요. 무엇이 문제를 야기하는지 좀 더 자세히 살펴보자.

눈이 붓는 이유

1. 생활 습관

사람의 눈꺼풀은 피부가 얇은 편이라 쉽게 붓게 된다. 울고 있을 때 비비거나 얼굴을 베개에 묻고 자도 부을 수 있는데 이러한 경우는 대부분 아픔이 없고 지나면 자연적으로 없어진다. 그래서 이러한 행위 때문에 생긴 것이라면 이를 삼가주면 해결된다. 가능하다면 엎드려 자는 건 피하고 눈물이 나올 때는 손수건이나 휴지로 닦아주도록 한다

2. 식단

염분이 많음 음식을 먹어도 유발할 수 있다. 이를 방지해 주기 위해서는 되도록이면 식사할 때 저염식 위주로 계획을 세워주도록 한다. 만약 짜게 먹었다면 칼륨이 많이 든 종류를 챙겨 배출시켜준다.

3. ​알레르기

트러블을 일으키는 요인은 먼지나 꽃가루, 특정 식품 등 여러 가지가 있는데 언제 갑자기 생길지는 알기 어렵다. 장기적인 메모와 확인을 통해 왜 발생하는지 이유를 찾고 예방할 수 있게 신경 써주어야 한다.

4. ​화장품

눈 주변의 피부는 민감하고 얇다 보니 자극을 받으면 염증이 생겨 붓기도 한다. 그러므로 자극이 덜한 것을 이용하도록 한다.

5. 다래끼

세균의 감염 때문에 생기는 질병으로 가려움과 통증, 덩어리 같은 것이 생길 수 있다. 증세가 심하지 않다면 약으로 조치해 주면 되지만 고름이 심하면 전문가의 도움을 받도록 한다.

​6. 갑상선 질환

면역 이상 원인으로 생기는 것으로 갑상선 기능 항진증이라면 부종과 함께 마치 눈이 튀어나올 것만 같은 느낌이 들게 만든다. 시간이 지날수록 악화되므로 초기에 대처해 주는 것이 중요하다.

​7. 결막염

눈곱이나 충혈 등이 같이 나타나고 빛을 보면 평상시보다 눈부심이 더 느껴지면 이를 의심해보아야 한다. 냉찜질이나 인공눈물로 나아지게 할 수 있고 미세먼지가 많은 날에는 밖에 나가는 건 삼가도록 한다.

8. ​​렌즈

미용을 위해 쓰는 렌즈도 눈 붓는 이유가 될 수 있다. 뿐만 아니라 각막염이나 안구건조증도 일으킬 수 있다. 잘못 사용한다거나 보관이 제대로 이루어지지 않으면 눈에 해를 끼칠 수 있다. 그러므로 착용하는 시간은 너무 길게 하지 않게 해주고(4~6시간) 불편함이 있다면 안경을 쓰도록 한다.

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